Звук и вибрация – один из самых эффективных способов активации парасимпатической нервной системы, которая отвечает за регулирование многих бессознательных функций, таких как пищеварение, сон, восстановление и культивирует творчество, исцеление, жизненную силу. Во время звуковой сессии стресс и раздражение отступает.
Используйте преимущества звуковой медитации не выходя из дома.