практики слушания

Для повышения состояния осознанности, расширения сознания, снятия напряжения как физиологически так и психологически. Также эта практика повышает чувствительность и эмпатию друг к другу и к окружающей среде.

научитесь слышать себя и мир

СОЗЕРЦАНИЕ. ГАРМОНИЯ. ЦЕЛОСТНОСТЬ.

Глубокое
слушание

Концепция «глубокого слушания» («deep listening») была создана Полиной Оливерос. Это комплекс медитативных практик с осознанным вовлечением вас в звуковой ландшафт и взаимодействие с ним.

Звуковая
прогулка

Звуковая прогулка (Soundwalk) была первоначально придумана в Ванкувере в 1970-х годах композитором Мюрреем Шафером и превратилась в метод акустической экологии и художественно-музыкального исследования мест и их звуковых ландшафтов.

Внимательное
слушание

Это практика полного сосредоточения нашего внимания на том, что мы слышим или что нам говорят в любой момент времени. Осознанность тут заключается в открытом внимании к нашему опыту без осуждения и критики, то есть безоценочное слушание.

Практики слушания проходят как в физических пространствах так и онлайн. Так же вы можете заказать выездную сессию в офис или на мероприятие.

ГДЕ

КАК

Практики слушания проводятся индивидуально или в группе.

стоимость

Инвестиция в свое благополучие 5000 руб.

Для группы по договоренности.

время

Каждая сессия длится
1 час, включая предварительную беседу.

Слушать означает придавать остроту нашему переживанию по мере того, как оно разворачивается от момента к моменту.
Таким образом, слушание это коммуникатор между самыми глубокими уровнями нашего внутреннего восприятия и физическими явлениями, проявляющимися во внешнем мире.

Слушание структурирует слышимый мир по-другому.

Внимание к слуху буквально изменяет восприятие «окружения», возможно, более мощным образом, чем эквивалентные настройки зрения, потому что при зрении у вас всегда есть относительно статичные материальные объекты, на которые можно опереться.

В звуке пространство, которое вы ощущаете, находится в постоянном движении. Это квинтэссенция, ориентированная на восприятие пространства.

Слушание заложено в наше ДНК.
Слушать — это открываться миру во всей его вибрационной сложности.

искусство
слушать

«Слушать. Ты слышишь это? Музыка. Я слышу это повсюду. На ветру... в воздухе... на свету. Это все вокруг нас. Все, что вам нужно сделать, это открыть себя. Все, что вам нужно делать... это слушать»

Преимущества
ПРАКТИКИ СЛУШАНИЯ

Подтверждено десятилетиями практического опыта и исследований.

Заинтересованы в практиках слушания для себя или для группы друзей, вашей команды на работе, ретрита или другого особого случая?

Напишите мне